バク転って簡単？（バク転ができるようになるまでの体験談）
SNSやYouTubeを見ていると、バク転できる人をたくさん見かけます。 それでも、日常ではまだまだ「バク転できるんですよ。」という話題になると「えー！すごーい！」と言ってもらえることは多くあります。 元々ジャッキーチェンが好きだった私は、アクロバットに強い憧れを持っていたのですが、練習する環境に恵まれず、ずっと練習することができませんでした。後にYouTubeなどで練習している人の動画を見たら、 […]
YEAR
2021年
バク転初心者練習の秘密兵器導入！
前から気になっていたバク転練習用のアイテムを購入しました！ これを使うことで、より安全にバク転のコツを練習することができます。 私自身はバク転は一応できるのですが、使ってみて「なるほど！」と感じるアイテムでした。 以前の記事「【バク転への道６】背面飛び（背落ち）」でも記載しましたが、後ろに跳ぶということはとても怖く、思ったよりも難しいです。この『後ろに跳ぶ』をバク転に必要な形の飛び方でいかに力を伝 […]
【バク転への道７】形だけバク転
【※※※初めに※※※】このサイトでは超初心者向けにバク転を習得していくまでの過程を説明していますが、100%怪我をしないということはありません。実際にやってみようと思う方は、安全には十分に配慮して臨んでください。万一、怪我をしたとしても当サイトは責任を負うことはできません。どうしても、という方はATOTのメンバーになっていただけたら、より安全にできるようにアドバイスもできる『オンライン練習』も可能 […]
【バク転への道６】背面飛び（背落ち）
【※※※初めに※※※】このサイトでは超初心者向けにバク転を習得していくまでの過程を説明していますが、100%怪我をしないということはありません。実際にやってみようと思う方は、安全には十分に配慮して臨んでください。万一、怪我をしたとしても当サイトは責任を負うことはできません。どうしても、という方はATOTのメンバーになっていただけたら、より安全にできるようにアドバイスもできる『オンライン練習』も可能 […]
【福岡】お勧めのアクロバット練習場紹介！【佐賀】
みなさん、こんにちは！ アクロバットの練習は捗っていますか？ ちょっとずつ練習していくと、だんだんと高度な技にも挑戦してみたくなってしまうと思います。そんなときは、確実に安全な場所でやってみるのが一番です！ 「勇気さえあればできそうなんだけど・・・」 と感じる技はけっこうあるのではないでしょうか。 そして、実際にやってみると、 「思ったよりできた！」 となることも、 「できると思ってたけど、意外と […]
ATOT福岡支部 新アイテム＆メンバー募集！
アクロバット、テコンドー、アクションそして運動好きの皆さんこんにちは！ アクロバット・テコンドー・オンライン・チーム（Acrobat Taekwondo Online Team）、代表YUです。ATOTは、以前からあった「なんとかしてアクロバットやテコンドーを楽しめる人たちを増やせないか？」という疑問と、「コロナ禍でもできる練習やチーム作りは無いか？」という思いから生まれたオンライン対応型のチーム […]
【バク転への道 5】後転倒立
【※※※初めに※※※】このサイトでは超初心者向けにバク転を習得していくまでの過程を説明していますが、100%怪我をしないということはありません。実際にやってみようと思う方は、安全には十分に配慮して臨んでください。万一、怪我をしたとしても当サイトは責任を負うことはできません。どうしても、という方はATOTのメンバーになっていただけたら、より安全にできるようにアドバイスもできる『オンライン練習』も可能 […]
【テコンドー講座】ネリョチャギ
一般的なテコンドーのイメージはこの技『ネリョチャギ』だと思います。私がテコンドーを始めた当初は『ネリチャギ』と呼んでいました。日本でテコンドーする分にはどちらの発音でも良いでしょう。 私がテコンドーを知るきっかけにもなったかの有名（？）な『餓狼伝説２』のキム・カッファン先生の得意技です。若かりし頃、鳳凰脚に憧れてテコンドーを志しました。おそらく同世代のテコンダーには同じ人はけっこういると思っていま […]
【テコンドー講座】トルリョチャギ（廻し蹴り）
テコンドーと言えば廻し蹴り。トルリョチャギです。試合の8割以上がこの技だと言ってもいいくらいだと思います。 『トルリョ』は『回す』の韓国語で、技名も空手と同じで、ほとんどそのままの技名になっています。 廻し蹴りも、体廻しだったり、前足だったり、両足だったり、上段だったりと、様々なバリエーションがあります。今回はその基本となる動きを解説していきたいと思います。 それでは、テコンドーの基本にして基礎に […]
【テコンドー講座】アプチャギ（前蹴り）
テコンドーと言えば、華麗な蹴り技です。その蹴り技の最初の基本技、アプチャギです。『アプ』は韓国語で『前』。そして、『チャギ』は『蹴り』。 つまり、日本語でそのまま前蹴りのことになります。テコンドーの練習では指導や技の名前も韓国語の名称で呼びますので、韓国語を勉強するときに『音』を先に知っているので、とっつき易かったりします。 さて、それでは早速最初の蹴り技、アプチャギいってみましょう！ 【※注意※ […]