私が20年前にテコンドーを始めたときは、今よりももっとマイナーな武道でした。
最近ではテコンドーの説明をしなくても、知ってくれている人の方が多くなってきています。
テコンドーを簡単に説明すると、「空手みたいなもの」と言っております。
徒手空拳（武器を持たない）の武道で、ルールは蹴り技の発展に特化したものになっています。
強さへの憧れだったり、護身術だったりで武道などを学ぶことはあると思います。
しかし、幸いにも普通に生活していれば、武道の技自体が必要になることがほとんどありません。
精神鍛錬、身体能力向上、健康な身体づくり、護身術としては、様々な武道、格闘技があり、
どれも自分に合ったものを選ぶと良いと思います。
その中でもテコンドーを選ぶ理由のひとつは、圧倒的なエンターテイメント性です。
テコンドーはその技を演武に発展させることにより、エンターテイメントにもすることができます。
そうしてエンターテイメントに特化したテコンドーのアクロバティックな技は見惚れてしまうほどです。
YouTubeでは、「え！？人間ってそんなことまでできるの！？」と思うような動画もたくさんあります。
みなさんも特技の一つ、趣味の一つとしてテコンドーを始めてみてはどうでしょうか？
また、認知度は上がったとはいえ、希少性はまだまだあり、
自己紹介などのときも「テコンドーやってます」と言うと「へぇ～」と良い反応を持たれることもあります。
あまり人前で足を上げることは無いのですが、「やっぱり足は高く上がるんですか？」と聞かれて「まあ、頭の上までなら」と返すと「おお～」となることもありました。
良い意味でネタになりやすいです。（一時期、悪い意味でもネタになっていましたが）
YouTubeなどでテコンドーの動画を見ると
「いやいやいや、私にはこんなの無理ですよ！」
と思われる方もいると思います。
動画がアップされているのはかなりレベル高いもが多いです。
実際は小学生でもできる武道です。
私自身も19歳からテコンドーを始めたのですが、
それまでまともに運動してなかったので、
体力
筋力
柔軟性
どれも備わっておらず、1から鍛えなければなりませんでした。
確かに、最初は苦労しました・・・。
そんな私でも地道に練習を続けていたら、それなりに動けるようにはなってきました。
自分の積んできた経験を元に、現在は指導者としてもテコンドーに関わっています。
効率の良い練習方法や、個人個人に合わせた指導も行えるようになったので、
多くの生徒たちが、私よりも遥かに早いスピードで成長できております。
筋力トレーニング、体力トレーニング、ストレッチなど
基礎的なところから、高度な技術まで、どんな初心者にも指導できます。
『武道を身に付ける』と言うこと自体はとても有用です。
社会での高圧的な人や怒りっぽい人に対して、退いたり、怯んだりすることなく過ごせるだけでもストレスを大きく軽減することができます。
「万が一暴力が来たとしても、対応できるし」
と思えるだけでも、イライラしている人に対して落ちついて対応できるようにもなります。
そうそうケンカすることは無いとは思いますが、
ストレスを抱えた人が多い昨今、怒りっぽい人はどこにでもいるのではないでしょうか。
そういった人が身近にいてもストレスが少なくて済むのはとても楽になれます。
テコンドーは柔軟性もとても大事なので、健康な身体づくりにも最適です。
どんな人でも、いつからでも心身を鍛えることは可能です。
そして、もうひとつテコンドーを始めやすい理由があります。
それは、大人になって始める人はテコンドーの初心者がとても多いので、周りの人とも練習がしやすいということです。
空手、柔道、剣道は経験者が多く、なかなか道場に入門しづらいと感じる人もいると思います。
そういう人には強く、テコンドーをお勧めします！
興味がある方は是非、ATOTにご連絡ください。
Twitter、Instagramでは練習動画をアップしております。
初級者っぷり丸出しの練習動画なので、初心者の方には安心してもらえると思っています。
そして、ここから成長していきます。
現在、一緒に成長し、楽しめるメンバー募集しております！！
よろしくお願いいたします。