ATOT設立以来1年が経ちました。少しずつ活動を広げていこうと思っています。
ATOTの活動は武道、格闘技、アクロバットを嗜むことにあります。
中でもテコンドーとアクロバットを中心に練習しており、多種多様な格闘技経験者を招いて、いろんな体術を練習したり、それに伴う筋トレやストレッチも行っています。
そうすることで、QOL（Quality of Life 生活の質）を高め、生活をより楽しく、人生をより豊かにしていきます。
メンバーも様々な経歴、職種の人達が集っており、いろんな知見を広げることもできます。
普段は早良区飯倉にあるスタジオで練習していますが、遠方に住んでいる人もいるので、そういう人たちは近場の練習しやすいところで練習しています。
別々に練習している場合は、SNSで動画を投稿しあい、アドバイスをしあったり、研究したり、雑談したりと楽しんでいます。
そういうオンラインでの活動もATOT（Acrobat Taekwondo Online Team）の活動の一つです。
2022年1月～3月はスタジオを毎週金曜夜20時～22時で抑えてあり、練習をしています。
興味がある方は是非ご連絡ください。（急遽練習を休みにすることもあります）
そして、2022年の初練習にして、初合流練習を先日開催しました。
各々、思い思いの技を練習して、楽しんでいます。
ある程度高度な技にも挑戦するので、それなりの体力や筋力、柔軟性が必要になってくるので、自然に健康な身体も維持することができます。（ちなみに画像のメンバーはみんなアラフォーです。とても健全な遊びを嗜んでおりますｗ）
ATOTは年齢性別、住む場所すら問いません。格闘技、アクション映画、格闘漫画、格闘ゲームについて語りたい人なども、是非ご連絡いただけたらと思います。
いくつになっても好きなことを好きなように楽しめるQOLの高い人生を過ごしていけたらと思っています。
今年もよろしくお願いいたします。